Seus medicamentos em uso, em uma página
Uma lista de medicamentos responde “O que estou usando agora?”. Um histórico de doses responde “Quando tomei?”. Este modelo reúne os medicamentos que você usa atualmente. Para anotar os horários de cada dia, use o modelo para acompanhar as doses.
A FDA, agência dos Estados Unidos, recomenda incluir medicamentos com e sem receita, vitaminas e suplementos, com nome, concentração e orientações de uso. Confira a embalagem e as instruções que recebeu; tire as dúvidas com o farmacêutico ou com o profissional que prescreveu.
Minha lista de medicamentos
| Nome, apresentação e concentração | Quantidade, horários e orientações | Para que uso | Anotações ou dúvidas |
|---|---|---|---|
Copie as orientações que recebeu. Use outra folha se precisar de mais espaço.
Como preencher
- Escreva o nome completo do produto. Inclua a concentração e a apresentação indicadas na embalagem, como comprimido, cápsula ou líquido. A concentração da embalagem e a quantidade que você foi orientado a usar são informações diferentes.
- Copie as orientações atuais. Inclua quanto usar, quando e as demais instruções que recebeu. Deixe o que não souber como dúvida para confirmar.
- Inclua vitaminas, suplementos e medicamentos sem receita. Use uma linha para cada produto.
- Coloque a data na lista. Confira sempre que houver uma mudança no tratamento e antes da próxima consulta. Mantenha as versões anteriores com data para poder diferenciá-las.
Use o botão de impressão para imprimir a lista ou salvá-la como PDF pelo navegador. Se preferir o app de notas do celular, use “Copiar modelo” e repita os campos para cada medicamento. O modelo tem seis linhas; imprima outra cópia se precisar de mais espaço.
Leve suas perguntas junto com a lista
Use a última coluna para o que quiser esclarecer, como quais orientações continuam valendo. Você pode levar a lista ao médico ou ao farmacêutico e conversar sobre essas dúvidas.
Se também quiser descrever algo que percebeu durante a semana, nosso diário de sintomas tem espaço para datas, contexto e como isso afetou seu dia.
Quer acompanhar o que acontece entre as consultas?
A lista dá uma visão geral. O EntreConsultas, nosso app em desenvolvimento, foi pensado para os detalhes que surgem entre uma consulta e outra: quando você tomou um medicamento, como variaram seu foco e sua energia e o que quer perguntar na próxima vez.
O EntreConsultas reúne o histórico de medicamentos e suas perguntas no celular, sem precisar criar uma conta. O Premium permite juntar as informações e perguntas que você escolher em um PDF. Este modelo em branco é gratuito.
O primeiro lançamento está sendo preparado para iPhone, com interface em português. O catálogo inclui medicamentos brasileiros; se não encontrar um produto, pode adicioná-lo manualmente. Conheça o EntreConsultas.